Para os idosos, ter acesso facilitado ao transporte público significa não apenas mais autonomia, mas também uma grande melhoria na sua inclusão social e acesso a serviços essenciais.  A gratuidade permite deslocamentos mais frequentes,…
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A alimentação na terceira idade requer atenção especial. Nutrientes como cálcio, zinco e vitaminas do complexo B, desempenham papéis vitais na prevenção de doenças e na manutenção da força física e saúde mental.  Como lidar com desafios…
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Um caso recente envolvendo um aposentado em Serra (ES) ilustra as consequências graves de erros administrativos praticados pelo INSS.  Após ter seu benefício de aposentadoria cancelado indevidamente sob a alegação de falecimento, o segurado…
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A aposentadoria por invalidez, ou aposentadoria por incapacidade permanente, é destinada a segurados do INSS que não podem mais exercer suas funções laborais devido a condições de saúde debilitantes. Quem tem direito a receber em 2024? Para…
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Osteoporose é uma condição médica caracterizada pela diminuição da densidade dos ossos, o que aumenta o risco de fraturas.  Esta condição é especialmente prevalente em idosos, mas há medidas eficazes para prevenção e manejo. A osteoporose…
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Muitos podem não saber, mas a musculação vai além de construir músculos e melhorar a forma física, especialmente na terceira idade.  Benefícios para a saúde mental têm sido associados à prática regular de musculação por idosos,…
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O adicional de insalubridade é um direito trabalhista essencial para a proteção dos trabalhadores que se expõem a ambientes nocivos durante a execução de suas atividades profissionais. De acordo com as normativas trabalhistas, o adicional…
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Trabalhadores que executam suas atividades diárias expostos a agentes nocivos, tais como produtos químicos perigosos, ruídos intensos ou radiação, possuem a possibilidade de requerer a aposentadoria especial.  Esta modalidade permite que o…
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Com o avanço da idade, surgem diversos desafios relacionados à saúde que requerem atenção especial, tanto na prevenção quanto no tratamento dos idosos.  Conheça os principais aspectos e doenças que afetam os idosos, oferecendo uma…
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Embora a depressão possa afetar pessoas de todas as idades, sua manifestação em idosos pode incluir características particulares que requerem atenção especial.  Fatores como mudanças significativas de vida, perdas e o luto são comuns nesta…
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