alimentação saudável

Especialistas analisam as diferenças nutricionais entre as batatas mais populares entre atletas e pessoas que buscam emagrecimento
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Prática simples e antiga pode melhorar a digestão e aliviar desconfortos intestinais, segundo nutricionistas
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A uva, especialmente nas versões mais escuras, é apontada por especialistas como aliada para manter níveis saudáveis de colesterol
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Apostar nesses cortes magros ajuda não apenas no controle de peso, mas também na saúde cardiovascular e no bem-estar geral
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Consumo de proteínas vegetais pode impulsionar a longevidade, aponta estudo da Universidade de Sydney
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