Márcia Sensitiva explica como uma cama pode mudar a sua vida
Márcia Fernandes, conhecida como Márcia Sensitiva, compartilhou valiosas orientações sobre a posição da cama e como ela impacta o sono e a energia do ambiente. De acordo com a especialista, a forma como organizamos nosso quarto e escolhemos os móveis pode influenciar diretamente nosso bem-estar e nossa recuperação energética.
A cama como fonte de energia e bem-estar
Passamos, em média, um terço de nossas vidas dormindo, o que torna a cama um dos elementos mais importantes no lar, especialmente para restaurar as energias. Márcia Fernandes explica que a posição da cama no quarto é fundamental para garantir um sono reparador e uma boa circulação de energia vital.
Ela orienta que a cama deve ser colocada de maneira que permita ver a porta de entrada do quarto, mas sem ficar diretamente voltada para ela, a fim de evitar sensações de cansaço ao acordar.
Outro aspecto importante é a localização da cama em relação a janelas e prateleiras. Para Márcia, é essencial manter a cama longe de fontes de pressão ou objetos sobre a cabeceira, que podem gerar desconforto e interferir na qualidade do sono.
Além disso, ela alerta contra o hábito de guardar objetos debaixo da cama, pois a energia estagnada pode criar vibrações negativas, prejudicando o descanso.
Evite paredes de banheiros e camas de ferro
A energia que circula pelo quarto também pode ser afetada pelas paredes. Márcia desaconselha encostar a cabeceira da cama em paredes de banheiros, onde passam os encanamentos, pois isso pode “drenar” as energias do ambiente, gerando fadiga e cansaço.
Para uma cama que proporcione bem-estar e harmonia, a especialista recomenda o uso de madeira, material considerado neutro e equilibrado. Em contraste, as camas de ferro, apesar de esteticamente agradáveis, são vistas como frias e menos benéficas para um sono de qualidade.
Detalhes que atraem romance e paz
Márcia também compartilha dicas para quem deseja atrair romance ou proporcionar um ambiente calmo para idosos. Para o romance, ela sugere cores suaves, como o rosa, e a decoração com objetos em pares (como almofadas e luminárias).
O uso de aromas agradáveis, como lavanda, também é recomendado para criar uma atmosfera sensível e acolhedora. Já para quem busca paz e saúde, especialmente idosos, a cor lilás pode ser uma excelente escolha.
