Assistir futebol aumenta a chance de ataque cardíaco em idosos?
“Haja coração!”, já dizia Galvão Bueno. Grandes eventos esportivos, como finais de campeonatos, são conhecidos por desencadear fortes emoções nos torcedores, o que pode levar a problemas cardíacos graves, como infarto e arritmia. Mas por que isso acontece?
Segundo especialistas, as emoções intensas desencadeiam uma liberação significativa de adrenalina no corpo. Esse aumento súbito de adrenalina pode elevar a frequência cardíaca, a pressão arterial e a força das contrações cardíacas, o que pode ser prejudicial para pessoas com problemas cardíacos latentes.
Outros fatores
Além disso, fatores como alimentação rica em gordura e sódio, assim como o consumo de álcool durante eventos esportivos, também contribuem para o risco de problemas cardíacos.
Estudos mostraram que eventos esportivos importantes, como a Copa do Mundo, estão associados a um aumento significativo no número de casos de infarto. Durante a Copa do Mundo, especialmente nos jogos da seleção brasileira, há um aumento de 4% a 8% na incidência de infartos entre os brasileiros.
Como se proteger de um infarto na hora do jogo
Embora o estresse relacionado ao esporte afete principalmente aqueles com condições cardíacas pré-existentes, é importante que os torcedores estejam cientes dos riscos e tomem medidas para proteger sua saúde durante eventos esportivos.
“A minha primeira recomendação é que a pessoa não se deixe levar pela emoção. Futebol é pra gente brincar, não pra gente morrer do coração”, afirmou o cardiologista José Francisco Kerr Saraiva em entrevista ao g1.
Outras dicas dos médicos para os torcedores são:
- Evite beber álcool durante as partidas
- Prefira petiscos saudáveis ao invés de alimentos com alto teor de gordura e sódio
- Evite fumar
- Pratique atividades físicas para preparar o coração para fortes emoções
- Se tiver problemas cardíacos ou pressão alta, assista o jogo em ambientes tranquilos
- Não se exponha ao sol durante o jogo
